Jedną z najpowszechniejszych form terapii jest indywidualna praca z terapeutą. Nasi psychoterapeuci są specjalistami różnych szkół psychoterapii, ale typowe spotkanie psychoterapeutyczne ma podobny przebieg…

Sesja psychoterapii to rozmowa, prowadzona przez pacjenta i terapeutę na dwóch fotelach ustawionych naprzeciwko siebie. Terapeuta zwykle nie narzuca tematów rozmowy, pacjent mówi to, co czuje, że chce powiedzieć. O swoich przeżyciach, emocjach, wspomnieniach, fantazjach. Terapeuta stara się pomóc pacjentowi nadać znaczenie treściom jego wypowiedzi, wiążąc je z jego życiem psychicznym, problemami, z jakimi się zmaga w życiu i w przebiegu relacji terapeutycznej. W rezultacie terapii pacjent zmienia nieskuteczne i niesatysfakcjonujące sposoby przeżywania i kształtowania relacji z innymi ludźmi. Kontynuuje życie w sposób pełniejszy i bardziej satysfakcjonujący.

Sesje odbywają się z częstotliwością dogodną dla pacjenta. Zazwyczaj raz w tygodniu lub raz na 2 tygodnie, w ustalonych godzinach. Czas trwania sesji to zwykle 50-60 minut.