Psycholog

Psycholog

Psycholog zawsze służy fachowym wsparciem. Potrafi postawić diagnozę i za pomocą rozmaitych metod terapeutycznych pomoże zrozumieć przyczynę, trapiących nas problemów, bądź znaleźć drogę do ich rozwiązania. Psychoterapia to znakomita metoda leczenia, wymagająca jednocześnie większego zaangażowania i systematyczności i czasu. W wielu przypadkach wystarczającą i przynoszącą dużą ulgę w dolegliwościach jest praca z psychologiem. Z takiej pomocy korzystamy w wielu nagłych sytuacjach, które powodują trudne zmiany naszej codzienności. Problemy, które spadły nagle lub skumulowały się w zbyt dużej ilości. Sytuacje, gdy jesteśmy przygnieceni stresem. Psycholog będzie cierpliwym powiernikiem naszych spraw. Może pomóc zauważyć nam pewne elementy naszej sytuacji, które powodują, że tkwimy w zamkniętym kręgu smutku, lęku i kolejnych problemów. Wielu psychologów korzysta z elementów psychoterapii, szczególnie zintegrowanej i poznawczo behawioralnej, żeby pomagać skuteczniej. Pamiętajmy jednak, że nawet długa terapia psychologiczna, to nie to samo co psychoterapia. Pomoc psychologa to z reguły kilka wizyt, które trwają od 30 do 60 minut.

-powrót-